10分钟学会简单的早餐,三种口味健康美味
86克
86克
28克
1223
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
五芳斋吐司三种口味,每一片一分为二
-
步骤2/8
点击查看大图
鸡蛋打散加盐调味,和卷心菜丝搅拌均匀
-
步骤3/8
点击查看大图
锅里倒入金龙鱼橄榄鲜生零反式脂肪调和油
-
步骤4/8
点击查看大图
先倒入蛋液卷心菜摊平,放入吐司片,两面沾上蛋液
-
步骤5/8
点击查看大图
定型后翻面把边缘折叠
-
步骤6/8
点击查看大图
放上自己喜欢吃的食材,我放了午餐肉和芝士片,少许番茄酱和沙拉酱
-
步骤7/8
点击查看大图
折叠出锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
早餐搭配维他奶原味豆奶,营养健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-09 · 江苏
早餐的相关分类
早餐的相关推荐
-
铁锅炒鸡
49904人看过 -
椰子凉粉
37183人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#夏日低卡轻食甜品~芒果酸奶毛巾卷
171899人看过 -
#硬核菜谱制作人#广式肠粉|美味早餐
1892382人看过 -
#打工人的健康餐#轻松get3种口味超BOX三明治
132498人看过 -
拇指生煎包
446879人看过 -
椰子布丁
113291人看过 -
百香果柠檬饮料
10884人看过 -
番茄牛腩炖土豆
10341706人看过 -
下饭超级好吃的菜~无敌酸辣土豆丝
399035人看过 -
這是我最喜歡的生煎饅頭⋯⋯
159293人看过 -
简单早餐!酥到掉渣,满足味蕾又赚够面子~
485087人看过