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（腹泻人，值得拥有）海陆电解汤

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全食物日记减脂餐

营养师tips～ 阳过后，肠胃感觉很脆弱，一些人还会出现腹泻、呕吐的症状。 当出现腹泻的时候，肠胃比较虚弱，这时候身体中水分、电解质流失厉害，而及时补充体液就是治疗的关键了。 除了电解水，电解汤也少不了，食材都能买到，关键做法简单，一学就会，赶紧给家人孩子做起来 参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
白萝卜 适量
、
裙带菜 适量
、
海鲜菇 适量
、
白菜 适量
、
山药 适量
、
香菜 少许
、
有机味噌酱 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-09 · 浙江

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