杂粮粘豆包
甜甜的可以代替主食的杂粮团
-
步骤1/6
点击查看大图
豆类加水浸泡一夜,上锅蒸熟到豆子用手指一碾就碎不要用水煮,水煮水汽太大
-
步骤2/6
点击查看大图
加入糯米粉,到用手捏成团的状态,我加的比较少 捏起来有点费劲
-
步骤3/6
点击查看大图
团成小团 外边沾点水放在糯米粉里滚一圈
-
步骤4/6
点击查看大图
上锅蒸30分钟即可
-
步骤5/6
点击查看大图
出锅
-
最后一步
点击查看大图
可搭配鸡蛋 牛奶 水果 就是一餐完美的减脂早餐
不加糖 不减肥的姐妹可适量加糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-08 · 河南省
杂粮粘豆包的相关分类
杂粮粘豆包的相关推荐
-
红豆黑米水晶粘豆包,免发面!健康营养养生杂粮包
98000人看过 -
人人都要会的糯叽叽杂粮粘豆包
24727人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4810936人看过 -
没有硬豆豆的杂粮粘豆包
169235人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3281504人看过 -
香煎杂粮馒头#今天吃什么#
256476人看过 -
杂粮粘豆包
30412人看过 -
QQ软软的椰香糯米团子
129659人看过 -
椰蓉南瓜牛奶小方
415858人看过 -
#嗨fun暑假#第二天还回弹的超软面包—新手餐包必做
203648人看过 -
虾仁小馄炖
59408人看过 -
酸菜炒猪肚
87059人看过