上汤西兰花，汤汁咸香味美的做法

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上汤西兰花，汤汁咸香味美

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上汤西兰花，做法简单，无需繁琐的步骤，真正的色香味美，汤非常的鲜美参与活动: #蔬菜配鸡汁鲜嫩又多汁太太乐和你一起get健康美味#

食材清单加入采购清单

西兰花 1棵

、

咸蛋 1个

、

皮蛋 1个

、

太太乐鲜鸡汁适量

、

大蒜 2瓣

、

食用油少许

、

食盐适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备食材
步骤2/11 点击查看大图
西兰花掰成小朵，清水中加入食盐5克，浸泡几分钟，第一可以去掉杂质，第二可以去掉虫卵。
步骤3/11 点击查看大图
起一锅开水，水里放食用油，食盐，放入西花花焯水1分钟
步骤4/11 点击查看大图
将皮蛋、咸蛋剥好并切成小块备用，蒜仔切成蒜片
步骤5/11 点击查看大图
起锅烧油，爆香蒜片
步骤6/11 点击查看大图
加入皮蛋咸蛋炒香
步骤7/11 点击查看大图
倒入开水，大火煮5分钟，煮出白汤
步骤8/11 点击查看大图
把焯好水的西兰花放入皮蛋咸蛋汤中，加入适量鲜鸡汁，西兰花熟了即可
步骤9/11 点击查看大图
加入适量食盐调味
步骤10/11 点击查看大图
起锅装盘
最后一步点击查看大图
汤非常的鲜美，营养又简单！

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-06 · 浙江省

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