橄榄石斛脊骨汤
橄榄石斛都有清热润肺的功效，秋冬季节比较干燥。可以多炖来补补肺哦 参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好橄榄跟石斛，洗干净备用
-
步骤2/7
点击查看大图
脊骨焯一下水。
-
步骤3/7
点击查看大图
橄榄用刀拍一下，这样才煮出味。
-
步骤4/7
点击查看大图
把所有食材放入炖盅，隔水炖汤更清甜哦
-
步骤5/7
点击查看大图
水开后多1小时40分。
-
步骤6/7
点击查看大图
煮好后加盐调味。
-
最后一步
点击查看大图
汤特别好喝。
温馨提示：人多橄榄石斛可以适量增加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-06 · 广东省
橄榄石斛脊骨汤的相关分类
橄榄石斛脊骨汤的相关推荐
-
#吃出健康，解决假胖#石斛橄榄炖骨汤
59461人看过 -
巴戟杜仲炖老鸽
91679人看过 -
#妈妈手中的安心味#清热润肺的菜干猪骨汤
127463人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11274277人看过 -
宝宝胃口不好可以试试太子参石斛排骨汤
22599人看过 -
山药老鸭汤★冬季滋补
534170人看过 -
甘蔗鸡（我的年菜菜单）
21836人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清炒马齿苋
164831人看过 -
菜干猪骨汤
64488人看过 -
广东老火靓汤-生地土茯苓汤
126312人看过 -
羊肚菌炖鸭汤
71235人看过 -
#一学就会快手菜#白灼虾｜白灼虾这一碗蘸料就够了
150808人看过
