橄榄石斛脊骨汤的做法

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橄榄石斛脊骨汤

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橄榄石斛都有清热润肺的功效，秋冬季节比较干燥。可以多炖来补补肺哦参与活动: #新年用力炸生活多给力与多力共创健康新年味#

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食材清单加入采购清单

1小时以上

猪脊骨 1000克

、

盐适量

、

橄榄 10个

、

石斛 8个

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好橄榄跟石斛，洗干净备用
步骤2/7 点击查看大图
脊骨焯一下水。
步骤3/7 点击查看大图
橄榄用刀拍一下，这样才煮出味。
步骤4/7 点击查看大图
把所有食材放入炖盅，隔水炖汤更清甜哦
步骤5/7 点击查看大图
水开后多1小时40分。
步骤6/7 点击查看大图
煮好后加盐调味。
最后一步点击查看大图
汤特别好喝。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

温馨提示：人多橄榄石斛可以适量增加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-06 · 广东省

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