松茸鸡汁做个鲜美杂蔬鲷鱼汤
做清淡的汤,汤底是最难调制哒,一不小心就会寡淡,会索然无味 松茸鲜鸡汁解救厨房小白,3秒调制出鲜美汤底 参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#
7克
8克
39克
220
千卡
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步骤1/8
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准备食材:如图处理食材:都斜切块;切好的鲷鱼用姜、盐、胡椒粉腌制15分钟
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步骤2/8
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砂锅烧热,放入开水放入大葱和姜片,加入1勺预制好的葱姜蒜油加入1大勺松茸鲜鸡汁烧开,煮2分钟
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步骤3/8
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捞出葱姜丢弃掉,放入胡椒粉,放入香菇和面筋煮1分钟
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步骤4/8
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放入木耳和胡萝卜煮1分钟
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步骤5/8
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放入莲菜,放入鲷鱼
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步骤6/8
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放入西葫芦和西蓝花,放入枸杞
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步骤7/8
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一起煮30秒,点入香油就关火
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最后一步
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清淡的暖锅,食材保留了原味,汤汁太鲜美
1、食材任选自己喜欢的就好
2、食材按照耐煮的顺序放就好
3、喜欢胡椒粉这种辣口的可放,不喜欢的可以不放
4、松茸鸡汁不要放的太多,会遮住食材的原味
5、盐可根据自己的口味最后调制,可放可不放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-06 · 陕西省
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