减脂硬菜【皮蛋拌豆腐】
内酯豆腐富含水分和蛋白质,热量极低,口感润滑,下火易消化 皮蛋含有丰富的铁元素,开胃助消化。 青椒富含维生素C,去肝火平衡饮食。 参与活动: #【袋福到万家】抢福袋 讨彩头 祈新岁好运#
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/7
点击查看大图
内酯豆腐从一头撕掉表面膜,倒扣,轻拍取出
-
步骤3/7
点击查看大图
皮蛋切碎码在内酯豆腐上
-
步骤4/7
点击查看大图
青椒要切碎点放在最上面,我切的有点草率了
-
步骤5/7
点击查看大图
调料上
-
步骤6/7
点击查看大图
豆腐出水后可以跟汤融合,继续再淋一下
-
最后一步
点击查看大图
撒点香菜
内酯豆腐,皮蛋和青椒,要保持自然鲜,尽量少加调料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-05 · 辽宁省
皮蛋拌豆腐的相关分类
皮蛋拌豆腐的相关推荐
-
氛围拉满|颜值超高的法式面包香煎鹅肝
18233人看过 -
排骨土豆炖豆角
10237923人看过 -
清炖牛肉萝卜汤#给老爸做道菜#
15619289人看过 -
法式红酒香煎鹅肝配青苹果酱煮提子沙拉
101520人看过 -
#夏日撩人滋味#夏天限定高颜值饮品~蝶豆花牛奶渐变饮
797013人看过 -
伏天里的凉拌藕片
204940人看过 -
无油发面饼,空心饼,可以夹万物
168331人看过 -
酸汤水饺~黄瓜鸡蛋虾仁馅
135848人看过 -
杏鲍菇牛肉粒
55557人看过 -
家常煲仔饭
15477人看过 -
烤箱版烤茄子
9253518人看过 -
焦糖苹果煎鹅肝
262919人看过