青瓜炒虾仁【宝宝辅食】
浏览 13.3万 · 收藏 4007
黄瓜、胡萝卜,加上玉米粒,最简单的提鲜搭配,一股脑的都往锅里扔。 浓稠的芡汁包裹着小块的虾仁,只要尝一口,就能激发200%的食欲! 参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
藜麦全谷米
300克
、
虾仁
80克
、
即食玉米粒
40克
、
胡萝卜
30克
、
淀粉
5克
、
黄瓜
1根
、
油
适量
、
盐
适量
、
鲜菇粉
适量
、
酱油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
家里有这种藜麦全谷米能直接做的,清洗干净。如果家里是那种三色藜麦米,可以和大米或者是紫米这些混合均匀,再进行蒸煮。
-
步骤2/10
点击查看大图
清洗好的藜麦米倒入电饭锅中,加适量清水,浸泡30分钟。如果是大人吃,不浸泡直接煮也可以,但给孩子吃,我建议提前泡一下,这样做出来的饭能更软糯一些,香味也足。
-
步骤3/10
点击查看大图
直接按煮饭键,煮好继续焖5分钟。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2023-01-05 · 浙江
换个做法
青瓜炒虾仁的相关分类
青瓜炒虾仁的相关推荐
-
炸茄盒
10497006人看过 -
香煎鳕鱼排
3329590人看过 -
银耳百合莲子羹
1553617人看过 -
石榴汁
269607人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#山药羊肉汤
149623人看过 -
丸子汤
471802人看过 -
#中小学生营养餐#清蒸大闸蟹
164151人看过 -
清蒸多宝
80835人看过 -
香煎茄饼
6962679人看过 -
蔬菜虾饼
1118085人看过 -
年味,馋哭邻居小孩的草莓冰糖葫芦
213556人看过 -
咖喱鸡肉土豆#人人能开小吃店#
2650689人看过