年夜下酒菜爽口凉拌佛手瓜
佛手瓜清肺疏肝,降压利尿,口感又微甜爽脆,无论清炒,配肉类还是凉拌都是很不错的选择。秋冬又好储存,买点过年凉拌下酒,爽口鲜嫩,好吃极了。 参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/21
点击查看大图
主食材备好
-
步骤2/21
点击查看大图
配料洗净,蒜切末,葱,辣椒切小段
-
步骤3/21
点击查看大图
热锅小火入油,煸香配料,轻轻翻动
-
步骤4/21
点击查看大图
趁此时间佛手瓜洗净挖去核
-
步骤5/21
点击查看大图
切均匀细丝,不要太细,影响口感
-
步骤6/21
点击查看大图
切好入碗中,入剩余蒜末核葱叶
-
步骤7/21
点击查看大图
加太太乐鲜鸡汁,食盐,液体鸡汁凉拌更入味
-
步骤8/21
点击查看大图
撒黑白芝麻
-
步骤9/21
点击查看大图
约三分钟煸香料后关火
-
步骤10/21
点击查看大图
趁沸腾倒入佛手瓜丝中
-
步骤11/21
点击查看大图
拌匀香喷喷的
-
步骤12/21
点击查看大图
倒入陈醋
-
步骤13/21
点击查看大图
翻拌均匀
-
步骤14/21
点击查看大图
装盘
-
步骤15/21
点击查看大图
酸辣爽口
-
步骤16/21
点击查看大图
口感细腻爽滑
-
步骤17/21
点击查看大图
太太乐鲜鸡汁凉拌鲜美入味,好吃极了
-
步骤18/21
点击查看大图
成品图
-
步骤19/21
点击查看大图
成品图
-
步骤20/21
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1.佛手瓜如果皮硬一点要削皮再食用
2.想吃麻辣的可以再放点麻油
3.脾胃虚者不宜食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-04 · 北京市
凉拌佛手瓜的相关分类
凉拌佛手瓜的相关推荐
-
凉拌佛手瓜(笋丝)
8190人看过 -
佛手瓜炒鸡蛋#春天不减肥,夏天肉堆堆#
4937504人看过 -
凉拌茄子
21145932人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47215450人看过 -
爽口佛手丝
1844283人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3447800人看过 -
鱼香茄子
49118558人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11397997人看过 -
开胃佛手瓜
17107人看过 -
狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#
53801106人看过 -
清炒佛手瓜
1049496人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#时蔬鸡蛋炒米粉
5392496人看过