凉拌三丝
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夏天、减脂、不知道吃什么的时候就来一盘凉拌菜吧,没有三丝,姑且这么叫吧 参与活动: #【袋福到万家】抢福袋 讨彩头 祈新岁好运#
营养分析
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21克
5克
16克
255
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
菠菜
100g
、
粉丝
50
、
香菜
50g
、
蒜
半个
、
熟芝麻
适量
、
辣椒粉
适量
、
油
适量
、
生抽
两勺
、
蚝油
一勺
、
醋
一勺
、
白糖
少许
烹饪步骤
-
步骤1/4
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把香菜洗净切段,粉丝开水煮软,菠菜焯水,放一起备用
-
步骤2/4
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蒜泥,辣椒,熟芝麻放一起,起热油,油冒白烟后淋上去即可
-
步骤3/4
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淋好热油,加入蚝油、生抽、醋、糖搅匀,绝对的灵魂蘸料
步骤4/4
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展开全部4个步骤
发布于 2023-01-03 · 河南省
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