紫苏生姜陈皮番薯糖水(了之后怎么吃?风寒症篇)
2022年12月18日儿子了是喝完这个糖水之后的?哈哈哈,肯定不是的。
13克
4克
164克
481
千卡
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步骤1/5
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紫苏叶洗净
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步骤2/5
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番薯去皮,小黄姜去皮切片
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步骤3/5
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陈皮一角泡软不去瓤
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步骤4/5
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把除紫苏叶外所有材料放入锅内放入一片片糖加适量清水盖上锅盖煮20分钟,出锅前五分钟放入紫苏叶,熄火完成了。
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最后一步
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味道很不错的。适合了之后风寒症人士食用。
了之后是风热症的不适合食用哦。
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发布于 2023-01-01 · 广东省
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