马蹄雪梨汤
清热润肺的马蹄雪梨汤非常适合咳嗽的时候喝,清甜可口,因为没有买到雪梨,所以今天我用的是我们这边的莱阳梨,梨,马蹄,陈皮,枸杞都是润肺的食物,加点红枣健脾养胃,这道汤水滋补又不刺激,很好喝 参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#
1克
9克
126克
509
千卡
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步骤1/6
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准备好所需食材
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步骤2/6
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红枣去核,更容易煮出味道
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步骤3/6
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雪梨,马蹄去皮切丁
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步骤4/6
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放入养生壶加12000毫升水
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步骤5/6
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煮90分钟左右
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最后一步
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清甜润肺
煮的时候红枣去核味道更好,冰糖根据自己口味添加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-30 · 山东省
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