汤菜一锅出的腊味炖萝卜
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俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。冬季的萝卜鲜嫩肥美、营养丰富、做炖菜或炖汤首选,尤其是今天和大家分享的这道菜,加入冬季做的腊肉一起炖,鲜香软嫩,简直百吃不厌,汤汁浓郁,萝卜软烂,腊肉香醇入味,有汤有菜,好吃得不得了。 参与活动: #食在幸福年 总有新花样 和京东超市一起共度美味幸福年#
营养分析
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26克
5克
22克
324
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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腊肉在锅中焯煮1小会儿,去除灰尘,顺便煮掉多余的盐分,捞起冲洗干净,切成小块备用;
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步骤2/8
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白萝卜、芹菜、蒜苗、生姜分别处理干净,白萝卜去皮后切滚刀块,芹菜、蒜苗切成小段,生姜切片备用;
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步骤3/8
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热锅,倒入适量食用油,将蒜梗、腊肉放入锅中炒香;
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2022-12-29 · 浙江
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