虫草花玉米排骨汤
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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第一步准备好食材,专家过羊过的人好了后都需要补充营养,所以最近汤水一个星期两次,但是要适量,不然会脂肪肝
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步骤2/3
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排骨加姜片料酒下去焯水,最近都没啥胃口,特别是看到这种带很厚肥肉的,汤到是喝很多
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最后一步
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焯完水所有材料丢下去一起炖,炖到差不多好下鸡粉和盐就可以。我这个砂锅是可以定时的,排骨汤一般炖5小时,然后自动保温八小时,5个小时炖好排骨肉都很软,自己都能脱骨,建议大家都买个这种锅,很方便,
小贴士
虫草花富含蛋白质,还含有很多氨基酸、虫草素、甘露醇等,这些物质对于身体都很有好处,具体体现在可以增强人体的免疫力,以及调节体内的环境等,同时对于男性来说还可以补肾壮阳,虫草花的性质平和,不寒也不燥,并且还有止血化痰、补肺、补肾和护肝养肝等神奇功效,对于因为肺肾两虚布导致的咳嗽气促也有不错的治疗效果
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-28 · 广东省
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