养颜佳品|滋补药膳-黄豆薏米猪蹄汤!
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养颜佳品|滋补药膳——黄豆薏米猪蹄汤! 黄豆能够有效调节胆固醇,可以辅助治疗动脉硬化和高血脂。黄豆还能够调节身体的内分泌,可促进雌性激素分泌,让雌性激素和雄性激素达到平衡。经常吃黄豆可以美白护肤,并且还能起到降糖降脂的作用。 薏米能健脾、补肺、清热、利湿、常食可以保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑,妊娠斑、蝴蝶斑,对皮肤粗糙等有良好疗效。 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,对皮肤很有好处。 黄豆薏米猪蹄汤是女性美容佳品哈。爱美的女士可以多喝哦。 参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
猪蹄
500g
、
黄豆
100克
、
薏米
2把
、
生姜
5片
、
葱
10克
、
盐
5克
、
太太乐鲜鸡汁
15克
、
料酒
2勺
、
生抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
花椒粒
5粒
、
枸杞子
5克
烹饪步骤
步骤4/12
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展开全部12个步骤
发布于 2022-12-26 · 北京市
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