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完美复刻KFC鸡汁土豆泥!

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完美复刻KFC鸡汁土豆泥,大人小孩都爱吃的鸡汁土豆泥,做法特简单,一起来分享吧! 小朋友们大概都喜欢肯德基的土豆泥,这个超级简单的,在家可以天天吃上的。 土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-12-24 · 北京市

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