韭菜炒腐竹
冬天别总是大鱼大肉了, 不妨来道健康又营养的家常小炒来给肠胃“洗洗澡”吧。 参与活动: #异域美味 烹饪中式年味 金龙鱼橄调邀您共创年夜盛宴#
12克
28克
21克
286
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
1. 准备好原材料;
-
步骤2/8
点击查看大图
2. 烧锅水,加入少许盐;
-
步骤3/8
点击查看大图
3. 将腐竹放入锅中焯煮两分钟后捞出备用;
-
步骤4/8
点击查看大图
4. 烧热锅放入适量的金龙鱼添加10%特级初榨橄榄调和油, 加入焯好的腐竹进锅翻炒几下;
-
步骤5/8
点击查看大图
5. 加入少许生抽翻炒上色;
-
步骤6/8
点击查看大图
6、 加入韭菜段进锅大火快炒;
-
步骤7/8
点击查看大图
7. 微微变色后加入少许盐调味,翻炒均匀;
-
最后一步
点击查看大图
8。 盛入盘中。
小贴士:1. 先将腐竹放入锅中焯煮至九成熟; 2. 炒腐竹时加入少许生抽翻炒上色; 3. 加入韭菜后要大火快炒,微微变色后即可加入盐调味即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-24 · 浙江
韭菜炒腐竹的相关分类
韭菜炒腐竹的相关推荐
-
尖椒炒腐竹#舌尖上的春宴#
3884200人看过 -
凉拌黄瓜木耳
499137人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
502691人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火,多吃这道菜
247902人看过 -
#我们约饭吧#柔软筋道凉了也不会硬的薄饼卷饼
1787621人看过 -
粉丝蒸梭子蟹
15399人看过 -
茭白炒肉
16104人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黑木耳黄瓜
842998人看过 -
芝麻燕麦发糕
6966人看过 -
可以媲美K家葡挞(自制蛋挞液)
9846679人看过 -
烤面包片
76209人看过 -
私房盐水虾
11919571人看过