油泼鲈鱼
新鲜的野生鲈鱼蒸一蒸加入生抽用多力葵花籽油泼一下,味道鲜美,小朋友自己一条鲈鱼下肚,特殊时期多补充优质蛋白质 参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#
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步骤1/7
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备好食材
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步骤2/7
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洗好的鲈鱼放入盘内加入葱花、姜片、料酒
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步骤3/7
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放入蒸锅,大火烧开转中火10分钟
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出锅,丢弃葱花、姜片、鱼汤
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步骤5/7
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鱼身上撒葱花、姜丝、香菜,加入生抽
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炒锅热油
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最后一步
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热好的多力葵花籽油浇到鲈鱼上,开饭啦,小朋友超级喜欢的油泼鲈鱼
菜市场碰到野生鲈鱼多买点,回家处理好之后分装速冻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-23 · 山东
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