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低卡美食『麻辣烫』

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毛豆同学~

简单低卡 500kcal美食分享
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
娃娃菜 1颗
、
平菇 100g
、
海带 150g
、
罗汉笋 100g
、
西蓝花 100g
、
魔芋面 160g
、
荞麦方便面 55g（一包）
、
金针菇 80克
、
花椒 5粒
、
干辣椒 2个
、
葱 姜 蒜 适量
、
麻辣烫调料包 1/3包
、
盐 5克
、
鸡精 1勺
、
耗油 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-22 · 福建

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