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杂果酸奶奶昔

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又是想喝不健康饮品的一日。嘿嘿。自己制作

“营养是健康的起点”
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10分钟左右 | 切墩(初级)

黑莓适量

、

草莓适量

、

蓝莓适量

、

树莓适量

、

无糖酸奶适量

、

牛奶适量

、

蜂蜜 1大勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
使用材料如图
步骤2/5 点击查看大图
这种无糖无添加的酸奶，接近固体，酸奶用量和水果大概配比是1:1
步骤3/5 点击查看大图
我喜欢喝浓稠但有点流动度的奶昔，所以牛奶和酸奶的比例大概是1.5比1。因为不喜欢太甜，妈妈也喝，加上我这蜂蜜快喝完了，今天能搞出来的也是结晶部分，所以就下了一勺的蜂蜜。如果是液体，就两勺
步骤4/5 点击查看大图
开榨
最后一步点击查看大图
这是榨好的

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-22 · 广东省

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