虫草菇淮山炖鸡，简单美味
鸡汤的营养价值比较高当中还有很丰富的钙、铁、镁元素，能满足身体的营养需求，鸡汤当中含有很丰富的蛋白质和烟酸等营养成分，能有助于身体消化吸收，鸡汤的作用主要有温补、提高免疫力、健脾补肾等。 新冠当下也不要说补不补的了、主要是提高免疫力，增强体质！ 炖鸡汤很简单，材料准备好看题一目了然哈
95克
211克
59克
1680
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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新鲜鸡肉切块，红枣生姜虫草菇一起放锅里加冷水
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步骤2/8
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加好适当的水开火
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步骤3/8
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盖盖子
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步骤4/8
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铁棍的淮山很耐煮可以和鸡肉同时炖
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步骤5/8
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20分钟后熄火，把上面那层油捞起
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步骤6/8
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清澈不油腻
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步骤7/8
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淮山养胃、家里小孩子要多吃
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最后一步
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好了，就这么简单，亲们看会了吗……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-22 · 广西
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