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冬日冰糖雪耳炖雪梨

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逃离尘世的猫

阳间喉咙痛，冬日皮肤干燥，咳嗽喉咙不舒服？ 来一份冰糖雪耳炖雪梨吧，止咳润肺，养阴清热，健脾和胃，增强抵抗力
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
雪梨 1个
、
红枣 2颗
、
干雪耳 3g
、
黄冰糖 4-6颗
、
枸杞 6颗
、
桂花干 少许
烹饪步骤
小贴士

1、我这个材料比较多，食材量比较多，所以汤汁会少一些，要是主要想喝汁的同学们可以少放一点雪耳和少放一颗红枣，少放点梨肉，多放点水就好了 2、另外梨皮不用削皮！不用削皮！不用削皮！！梨皮具有清热解毒的，炖好的梨皮很软的，不需要削皮的，整个梨很软的，有吃有喝，材料简单，快做起来吧，希望阳了的同学早日康复

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-21 · 广西

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