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简单营养又美味的【莴笋炒虾仁】的做法

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简单营养又美味的【莴笋炒虾仁】

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用太太乐原味鲜系列产品烹饪的莴笋炒虾仁，简单营养又美味，上桌就抢光了。莴笋真是百吃不厌，这个莴笋炒虾仁非常鲜嫩，原汁原味荤素搭配，营养美味又健康！参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯美味不设限#

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

莴笋 1根

、

青虾 12只

、

木耳 7－8朵

、

胡萝卜 1根

、

太太乐原味鲜头道生抽 1勺

、

太太乐料酒 1勺

、

太太乐原味鲜鸡精 1勺

、

太太乐美美椒 1克

、

大蒜 4瓣

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/15 点击查看大图
青虾去壳开虾背挑出虾线。
步骤3/15 点击查看大图
木耳提前泡发，莴笋和胡萝卜切菱形◇，大蒜切末备用。
步骤4/15 点击查看大图
虾仁放入太太乐美美椒、太太乐料酒、盐腌制10分钟左右。
步骤5/15 点击查看大图
锅中倒入适量清水，水开放入木耳、胡萝卜和莴笋焯水，放入盐和1勺清油这样蔬菜颜色保持更清脆。焯水1分钟左右捞出控水备用。
步骤6/15 点击查看大图
炒锅中倒入少许食用油，油热放入大蒜末爆香。
步骤7/15 点击查看大图
放入腌制好的虾仁炒变色。
步骤8/15 点击查看大图
放入焯好水的蔬菜翻炒一下。
步骤9/15 点击查看大图
调入太太乐原味鲜头道生抽。
步骤10/15 点击查看大图
太太乐鲍汁蚝油。
步骤11/15 点击查看大图
少许盐。
步骤12/15 点击查看大图
太太乐原味鲜鸡精翻炒均匀即可。
步骤13/15 点击查看大图
装盘上桌。
步骤14/15 点击查看大图
莴笋爽口又解腻，虾仁鲜美入味又下饭。
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喜欢的小伙伴们一起吃起来哇⊙∀⊙！

小贴士

蔬菜焯水时放入盐和1勺清油这样蔬菜颜色保持更清脆。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-18 · 新疆

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