西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
26克
42克
18克
462
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/10
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准备好食材。将西红柿清洗干净，切成小块，装入盘中待用。
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步骤2/10
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炒锅中倒入多力黄金3益葵花籽油。这款多力黄金3益葵花籽油含有维生素A、维生素E和磷脂等多种营养成分， 热油的时候油烟少， 健康的油，真心推荐！
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步骤3/10
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油热，将打撒的鸡蛋液倒入锅中炒散盛出备用。
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步骤4/10
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锅中留有底油，倒入西红柿块。炒出汤汁。
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倒入鸡蛋翻炒均匀。
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步骤6/10
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调入盐。
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步骤7/10
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加上一小勺糖翻炒均匀。
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步骤8/10
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撒入葱花即可出锅。
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装盘上桌。
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最后一步
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鸡蛋蓬松嫩滑，西红柿鲜红汤汁多！拌米饭吃绝绝子！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-14 · 新疆
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