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奶白鲫鱼青菜豆腐汤

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浪民

鲫鱼豆腐汤中的鲫鱼肉质较为细嫩，营养价值较高，味甘，性温，无毒，入脾、胃、大肠经。豆腐是人们常用食材，味甘，性凉，入脾、胃、大肠经。鲫鱼豆腐汤具有催乳、利水消肿、益气和中的功效。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   掌勺(高级)
豆腐 1块
、
青菜 1把
、
盐 适量
、
白胡椒粉 10克
、
香油 小半勺
、
鲫鱼 两条
烹饪步骤
小贴士

最后捞鱼刺，就得有耐心，特别是老人和孩子，喝汤就放心多了，营养多多，欢迎前来指导

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-13 · 陕西省

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