清水花螺
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5克
99克
23克
534
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
花螺用盐水养,后清洗几遍
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步骤2/3
油锅炒姜蒜,清水冷水和花螺放入锅中,冷水淹没过花螺,煮7-8分钟
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最后一步
直到花螺吐出身体,就捞出用吸油纸吸去面层一些油,使花螺看起来更干爽,美味即可食用,妹妹最爱!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-10 · 广东
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