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番茄鸡蛋炒饭的做法

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番茄鸡蛋炒饭

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番茄炒蛋是一道传统的家常菜，加入米饭简直太好吃了，色香味俱全，营养美味！参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯美味不设限#

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39克
41克
140克

1063
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

番茄 1个

、

鸡蛋 2个

、

米饭 2碗

、

油适量

、

葱 2根

、

太太乐鸡汁少许

、

太太乐原味鲜少许

、

盐 0.5克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
鸡蛋打入碗里搅散，平底锅加热后倒入适量油烧热后倒入蛋液，煎至鸡蛋凝固盛出备用
步骤2/13 点击查看大图
番茄切块，葱切段，米饭，煎好的鸡蛋备好
步骤3/13 点击查看大图
葱倒入平底锅中爆香
步骤4/13 点击查看大图
再加入煎好的鸡蛋
步骤5/13 点击查看大图
再加入番茄
步骤6/13 点击查看大图
炒至番茄出汁
步骤7/13 点击查看大图
再加入米饭
步骤8/13 点击查看大图
炒匀后再加入鸡汁
步骤9/13 点击查看大图
再加入太太乐原味鲜
步骤10/13 点击查看大图
再加入少许盐
步骤11/13 点击查看大图
炒匀即可
步骤12/13 点击查看大图
再盛放到碗里开吃啦
最后一步点击查看大图
色香味俱全太好吃啦

小贴士

番茄尽量切的越细越好，米饭也建议干一点，这样炒出来的番茄米饭更好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-09 · 福建

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