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这么做，我看谁还不爱吃蔬菜

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苏子熙❤

翠绿的生菜搭配红棕色的耗汁，再加 上数十颗蒜粒，颜色鲜明，错落有致，只一眼就让人口舌生津，跃跃欲试，光色这一项就能拔得头筹； 此外，生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成，这道菜生菜质地脆嫩，口感清香，含有丰富的膳食纤维和维生素。营养丰富又简单易学，不失为蔬菜中的佼佼者啊！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
生菜 1个
、
耗油 2勺
、
食盐 一小勺
、
蒜 5瓣
、
白糖 1勺
、
鸡精 半勺
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

可以生菜先烫一下哦，这样是为了保证其口感清脆和颜色翠绿

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-07 · 陕西省

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