老少皆宜的糯米南瓜盅
南瓜作为一种常见食材,营养价值丰富,而且可以控制血糖、降胆固醇、保护视力,但是很多小朋友不爱吃南瓜,这道糯糯唧唧的糯米南瓜盅,甜甜的味道,小朋友特别喜欢。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材。一定要用贝贝南瓜口感才好吃哦。
-
步骤2/9
点击查看大图
红糖和葡萄干。
-
步骤3/9
点击查看大图
贝贝南瓜洗净并挖空中部,让它变成容器。
-
步骤4/9
点击查看大图
糯米和红枣提前用水浸泡一夜。如果没时间,也可以把糯米浸泡一小时并煮十分钟再用。
-
步骤5/9
点击查看大图
在南瓜盅里放入一层糯米,撒入红糖,并铺一层葡萄干和切片的红枣。
-
步骤6/9
点击查看大图
如此操作,重复两至三次,直至装满南瓜盅。
-
步骤7/9
点击查看大图
把南瓜盅盖好盖子,上蒸锅,大火蒸40分钟即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
南瓜盅蒸好了,糯糯甜甜的,太好吃了。
-
最后一步
点击查看大图
口感很好!你也试试吧。
1、糯米一定要提前浸泡或煮十分钟,不然蒸40分钟也会口感很硬。
2、如果不怕热量高,建议多放点红糖,糯米饭红呼呼不仅让人看着有食欲,而且甜一点才更好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-05 · 山东省
糯米南瓜盅的相关分类
糯米南瓜盅的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11355858人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6068790人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5490019人看过 -
凉拌腐竹
3618141人看过 -
鱼香肉丝
5969109人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8539503人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
392389人看过 -
#春天的鲜味#蒜蓉开背虾
371484人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25271458人看过 -
#春天的鲜味#普洱茶煨梨!清热润肺!生津养胃!
231861人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5272531人看过 -
家庭手抓饼版新疆烤包子
48855人看过