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韩式海草沙拉

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火镀红叶

每天都关注世界杯的人士，看球赛时免不了要吃什么零食，如果希望吃得解馋又健康，韩式海草沙拉就是个很好的选择，海草富含氨基酸、各种维生素、钙、硒、碘等矿物质，营养丰富但热量低，可以调节肠道平衡，排毒利尿、降血脂、降血压等功效，所以常吃海草对身体非常有好处，特别是怕长胖的人士，吃点海草洋葱等做的沙拉，既可补充营养又没有怕长胖的负担。 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鲜海草 150克
、
蒜头 15克
、
洋葱 10克
、
熟白芝麻 5克
、
香菜梗 5克
、
小葱 5克
、
姜丝 5克
、
小辣椒 1个
、
香油 3勺
、
韩式辣椒酱 3勺
、
米醋 2勺
、
凉开水 3大勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-04 · 浙江

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