清炒苦瓜
熬夜看球是不是有点上火了?来个清炒苦瓜下下火~~ 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
20克
3克
17克
256
千卡
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步骤1/13
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苦瓜对半切开,去瓤
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步骤2/13
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切成片
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步骤3/13
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大蒜去皮后切成片
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步骤4/13
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小米辣和小尖椒切丝
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步骤5/13
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锅中放油烧热
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步骤6/13
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放入蒜片和辣椒炒出香辣味
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步骤7/13
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放入苦瓜
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步骤8/13
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中小火干煸
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步骤9/13
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煸至完全断生
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步骤10/13
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放入蚝油
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步骤11/13
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翻炒入味
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步骤12/13
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装盘食用
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-04 · 广东省
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