素烧豆腐
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这样子做出来的豆腐,很难有人不喜欢吧
营养分析
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16克
16克
21克
282
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/8
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豆腐切块,煎至两面金黄。
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步骤2/8
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准备小碗,加入盐,鸡精,耗油,生抽,老抽,香油,花椒油,胡椒粉,适量水搅拌均匀
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步骤3/8
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热锅冷油,爆香姜蒜沫,葱沫,泡椒。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2022-12-04 · 湖北
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