奶香地瓜丸
12克
57克
378克
1808
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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地瓜去皮上锅蒸熟，面粉用牛奶和成光滑的面团，饺子皮软硬程度就行。
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步骤2/5
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将搅碎的地瓜泥用手揉成圆团
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步骤3/5
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面擀成饺子皮厚度即可，大小可以包住地瓜泥就行。
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步骤4/5
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地瓜泥放入面片里，用虎口封住口，去掉多余的面。
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最后一步
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放入空气炸锅，两面刷油，先来20分钟180度，再翻面，再来15分钟180度即可。
刚出锅的小心烫嘴，这个是原味的，没有任何添加，喜欢吃舔的可以在地瓜里面加入白糖，在和面的时候加入红糖。原味在吃外皮的时候都有种奶香。也可以粘着炼乳吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-02 · 辽宁
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