蒜蓉上海青
上海青可谓是一道经典的家常菜了,今儿这道蒜香上海青简直太好吃啦!具下饭且入味! 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
1克
5克
14克
75
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/14
点击查看大图
所需食材备好
-
步骤2/14
点击查看大图
整棵上海青洗净后切成四等份
-
步骤3/14
点击查看大图
锅中水烧开后放入上海青
-
步骤4/14
点击查看大图
煮至上海青变色迅速捞出(1.5分钟左右即可)
-
步骤5/14
点击查看大图
摆入盘中
-
步骤6/14
点击查看大图
锅中加入适量油烧热后加入蒜末炒出香味
-
步骤7/14
点击查看大图
再加入太太乐蚝油
-
步骤8/14
点击查看大图
再加入太太乐鸡汁
-
步骤9/14
点击查看大图
再加入3勺太太乐生抽
-
步骤10/14
点击查看大图
加入30克温水煮沸
-
步骤11/14
点击查看大图
蒜香汁淋入上海青中
-
步骤12/14
点击查看大图
清脆爽口且入味
-
步骤13/14
点击查看大图
蒜香上海青太太好吃了
-
最后一步
点击查看大图
配米饭神器!
上海青不建议焯水太久,不然会变黄,影响口感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-27 · 福建
蒜蓉上海青的相关分类
蒜蓉上海青的相关推荐
-
浇汁上海青#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的时光机#
1232117人看过 -
香菇上海青
103901人看过 -
蒜蓉上海青
134354人看过 -
蒜蓉上海青
16844人看过 -
糯米粉的16种吃法
508903人看过 -
超下饭的红烧茄子
132374224人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5264575人看过 -
3分钟_宝宝零食爆米花
4077449人看过 -
#放假请来我的家乡吃#照烧鸡腿
194487人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10094268人看过 -
蒜蓉炒上海青
1198079人看过 -
超级下饭菜:土豆丁汇鸡腿肉
194544人看过