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鸡胸肉干低脂小零食的做法

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鸡胸肉干低脂小零食

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简单低脂的美味小零食

食材清单加入采购清单

鸡胸肉 3块

、

葱半根

、

姜 3片

、

蒜 3瓣

、

料酒适量

、

生抽适量

、

蚝油 2勺

、

盐适量

、

糖适量

、

辣椒粉适量

、

五香粉适量

、

孜然粉适量

、

白芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
锅内加水，放入鸡胸肉，放入葱姜蒜料酒，煮熟捞出
步骤2/6 点击查看大图
撕成条，可以撕的大一点
步骤3/6 点击查看大图
加入蚝油生抽盐糖搅拌均匀，加入辣椒粉孜然五香粉白芝麻搅拌均匀
步骤4/6 点击查看大图
空气炸锅180°二十分钟，翻面再来十分钟
步骤5/6 点击查看大图
烤成这样就可以了，也可以再干一些
最后一步点击查看大图
追剧小零食就完成啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-27 · 山东省

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