花菜炒鱿鱼
浏览 11755 · 收藏 82
将做法保存到手机
青椒含有丰富的维生素C,特有的味道有刺激唾液分泌的作用,具有散寒祛湿、促进食欲、降脂减肥的作用。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
鱿鱼清净切花。
-
步骤2/5
点击查看大图
花成这样小块状的。
-
步骤3/5
点击查看大图
水开下鱿鱼煮开。
-
步骤4/5
点击查看大图
过下冷水,使口感脆点。
-
最后一步
点击查看大图
花菜青椒先烧断生,后下鱿鱼炒。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-27 · 福建省
换个做法
花菜炒鱿鱼的相关分类
花菜炒鱿鱼的相关推荐
-
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#有机花菜炒小管(鱿鱼)
139385人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26704380人看过 -
水煮鱼片
11580698人看过 -
炒鱿鱼
18962人看过 -
鱼香花菜
36973人看过 -
清蒸黄花鱼
9702070人看过 -
红烧排骨
29671311人看过 -
#东古525掌勺节#炒鱿鱼
147401人看过 -
自制泡菜
1460798人看过 -
#我为奥运出食力#蟹黄豆腐煲
139225人看过 -
润肺止咳~金桔雪梨甜汤
243148人看过 -
小炒黄牛肉,馋哭隔壁小孩子!
634112人看过