木耳丝瓜肉片汤
木耳丝瓜肉片汤热量低,具有清署涤热、解毒明目的作用。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
85克
61克
76克
732
千卡
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步骤1/12
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丝瓜去皮
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步骤2/12
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切成厚片
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步骤3/12
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瘦肉切成片
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步骤4/12
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放入玉米淀粉、料酒、2克盐
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步骤5/12
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拌匀后腌制一会儿
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步骤6/12
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鸡汤烧开
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步骤7/12
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放入丝瓜
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步骤8/12
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放入泡发好的黑木耳煮至8成熟
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步骤9/12
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放入肉片
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步骤10/12
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烧开后打去浮沫,根据自己口味放盐
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步骤11/12
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装入碗中食用
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-25 · 广东省
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