三白豆浆!以白养白!山药杏仁豆浆
三白豆浆!以白养白!|山药杏仁豆浆 想要皮肤白里透亮!平时就要多吃水润一点的食物~除了每天坚持喝豆浆、杏仁露等,还要多吃蔬菜水果、多喝水、多运动。 功效:山药健脾养胃,杏仁美白养肤,黄豆调节内分泌、富含植物蛋白质! 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
14克
23克
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千卡
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步骤1/6
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准备好黄豆、山药,杏仁。
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步骤2/6
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黄豆提前泡三个小时。
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步骤3/6
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将食材放入破壁机中,倒入适量的水。
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步骤4/6
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38分钟,香浓豆浆都打好了。
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步骤5/6
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三白豆浆!以白养白!
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最后一步
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山药杏仁豆浆喝起来吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-25 · 北京市
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