冬虫夏草滋补乌鸡汤
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1、肉类煲汤前需要做焯水处理,然后再煲汤或炖汤; 2、煲汤耗时3小时,炖汤一般要4小时以上才出功效; 3、滋补类的汤喝后不适宜剧烈运动,如果喝完后出汗就达不到滋补的效果了。
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发布于 2022-11-24 · 浙江
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