银耳莲子枸杞红枣百合汤
浏览 1.7万 · 收藏 98
将做法保存到手机
银耳莲子枸杞红枣百合汤 功效:美容护肤,补血,明目 银耳:经常食之有燕窝之效,能补充胶原蛋白 莲子:补脾止泻,益肾涩精,养心安神 枸杞:明目 红枣:补血 百合:养阴润肺,清心安神 冰糖:(上面所有的食材均可以根据食用人数来做相应的调整)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
银耳:温水泡发至少大概30分钟,除掉尾巴的黄色部分,清洗干净,撕成小块
-
步骤2/4
点击查看大图
银耳撕成小碎
-
步骤3/4
点击查看大图
红枣,百合,莲子,枸杞全部清洗干净
-
最后一步
点击查看大图
高压锅放水:水没过银耳就行,放入上面清洗干净的食材高压锅:35分钟即可出锅(使用高压锅的时候请注意安全,一定要按照说明书操作,)
小贴士
高压锅:35分钟即可出锅(使用高压锅的时候请注意安全,一定要按照说明书操作,)
看个人情况,也可以用砂锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-23 · 北京市
换个做法
银耳莲子枸杞红枣百合汤的相关分类
银耳莲子枸杞红枣百合汤的相关推荐
-
银耳百合枸杞汤
59423人看过 -
银耳红枣枸杞汤
11691人看过 -
百合银耳红枣枸杞汤
31855人看过 -
南瓜发糕-松软香甜,早餐必备!
113292人看过 -
百合银耳红枣枸杞汤
26423人看过 -
#年夜饭菜谱#新年酸甜开胃解腻美食~国色芳华之凉拌银耳
202692人看过 -
#我们约饭吧#如何让红枣枸杞银耳汤快速出胶?
2984571人看过 -
超详细零失败日式豆乳盒子蛋糕,好吃到要上天了~
599716人看过 -
简单又好吃的肉末土豆泥
970736人看过 -
银耳枸杞汤
15241人看过 -
#换着花样吃早餐#清热去火莲子百合绿豆粥
1261881人看过 -
私房【蜂蜜西梅果】清热去火
722800人看过