葛根红薯糖水
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甜甜的东西真的可以治愈一切~(葛根也丰
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烹饪步骤
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步骤1/1
水烧开,然后把食材放进去熬三四十分钟就可以了。
小贴士
如果放红枣的话,大家应该都知道,红枣熬时间长会发苦,所以在最后10-15分钟放就好啦
如果不喜欢冰糖也可以换成红糖或者绵白糖~根据个人喜好,哈哈
重点❗️❗️❗️❗️❗️❗️
我们在吃葛根的时候,一定要注意用量,不宜过多服用,因为葛根性凉,服用过量可能会刺激肠胃,影响肠胃健康。;也不宜空腹吃葛根,否则可能会导致腹泻、腹痛、胃肠不适等症状。;另外,建议避免与其他刺激食物同食,如酒、葱、大蒜、生姜、花椒、洋葱等。❤️❤️❤️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-23 · 安徽省
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