包菜鸡蛋面，美味又低卡！
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神马？你又不知道吃什么了？ 快试试这道包菜鸡蛋面吧！简单易学，15分钟就能搞定一顿饭！ 低脂低卡，高蛋白，有蔬菜，美味还很鲜美呢！ 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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【所需食材】包菜、鸡蛋、番茄、尖椒、蒜、面条（我用的荞麦面）1⃣️鸡蛋放少许盐搅散，番茄切块，尖椒切圈，包菜切丝。
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步骤2/4
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2⃣️先把鸡蛋炒熟，再用底油爆香尖椒和蒜片，倒入白菜至炒软，再放入番茄炒出沙。
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步骤3/4
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3⃣️调味：1勺生抽+1小勺盐+1小勺牛肉粉，再倒入鸡蛋块翻炒均匀出锅！用这个卤子盖浇面或拌面都很绝了！
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最后一步
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酱酱，美味出炉啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-22 · 河北
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