山药蛋黄蒸糕

浏览 460475 · 收藏 25942

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

宝宝9个月了，渐渐适应了糊糊状的辅食，这个时候的宝宝已经能用小手抓握一些小东西了，所以食物上也开始从最初的米粉渐渐过渡到稍微有一点嚼劲的食物，来锻炼孩子的咀嚼能力和手部精细动作的发育，所以这时候开始添加蛋黄是很不错的选择，因为9月龄的宝宝消化系统还没有发育成熟，还不适宜添加蛋白，而蛋黄相对于蛋白更容易消化，致敏的风险也更小，这时候我们可以给宝宝用蛋黄制作辅食，我非常喜欢这款圣迪乐Omega-3鲜蛋，因为它不仅没有蛋腥味，还有一股淡淡的清香，口感特别好，做出来的辅食也很受宝宝的喜爱。除了味道和营养之外，健康，高品质也是妈妈们在选择鸡蛋时候的一个至关重要的因素，圣迪乐Omega-3鲜蛋每一枚都有属于自己的编码，可溯源，吃起来更安心。今天用蛋黄和山药给宝宝制作一款山药蛋黄蒸糕，非常适合9月龄的宝宝吃，蛋黄中含有维生素A，维生素D等营养物质，而圣迪乐Omega-3鲜蛋中含有2倍的Omega-3，α-亚麻酸和DHA，为宝宝大脑发育提供充足的营养，而山药中含有的淀粉酶和多酚氧化酶等物质也有助于消化，把蛋黄和山药用料理机研磨后蒸熟，口感蓬松柔软，也比较方便小手抓握，是一道宝宝非常喜欢的辅食。