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面疙瘩汤(一人份)的做法

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面疙瘩汤(一人份)

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

菠菜 80克

、

西红柿 1个

、

面粉 50克

、

清水适量

、

鸡蛋 1个

、

食用油少许

、

蒜 1瓣

、

蕃茄酱少许

、

盐适量

、

白胡椒粉少许

、

生抽适量

、

老抽一点点

、

芝麻油少许

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
菠菜洗干净之后切成段，焯水2分钟(去除草酸)，西红柿去皮切丁。
步骤2/7 点击查看大图
拿个小勺子，一点一点往面粉里面淋水，一边淋一边用筷子搅拌，就可以得到这些小面疙瘩。
步骤3/7 点击查看大图
锅里倒入少许食用油，把拍好的一瓣蒜放进去爆香出蒜香味，蒜变成焦黄之后夹出来扔掉（喜欢吃蒜的可以不扔）。
步骤4/7 点击查看大图
番茄丁放进去爆炒一下，我买的西红柿都没什么番茄味，所以又加了一点番茄酱一起进去翻炒提味。
步骤5/7 点击查看大图
加水煮，水煮开之后，再加入少许白胡椒粉，一点点老抽上色，一点点！千万别手抖加多了！适量的生抽和盐，根据自己的口味加。
步骤6/7 点击查看大图
面疙瘩要少量多次的加，分次铺开撒入，一边撒一边用筷子搅拌，这样就不会结块，面疙瘩全部加进去之后，剩下没搅拌成块的干粉也一起倒进去煮，汤汁就会变得浓稠。煮个1-2分钟，然后把鸡蛋打散，慢慢的淋入汤里，一边淋一边用筷子快速搅拌，就会形成蛋花。
最后一步点击查看大图
最后再加入菠菜，再煮个1-2分钟左右，起锅前加一点芝麻油提香，拌一下就可以了。还可以根据自己的口味，再加一点香醋，不喜欢吃的就不加。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-20 · 广东省

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