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南瓜蒸排骨

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薯条沾腐乳

排骨炖南瓜有降糖、润肺、养胃、养肾等功效，南瓜中含有丰富的维生素，可以增强人体的免疫力，对于改善秋燥症状也有很大的好处。排骨炖南瓜还有保护胃黏膜、帮助消化的功效，还能够促进溃疡的愈合，适用于患有胃病的患者，也可以防治糖尿病、降低血糖等疾病。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 1块
、
排骨 250克
、
料酒 10克
、
蚝油 15克
、
酱油 10克
、
玉米淀粉 3克
、
花椒油 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-20 · 广东省

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