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黑椒牛肉炒油菜

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Janeny

冬季适宜补充能量 牛肉蛋白质含量高 今天制作一道黑椒牛肉炒油菜味道鲜美 在家就可以复刻餐厅大厨的味道… 牛排买回来是腌制好的 改刀切块 使用研磨黑胡椒碎和特级初榨橄榄油封住牛肉块的水分静置20分钟左右… 锅里放特级初榨橄榄油煸炒牛肉变色接着放入黑胡椒酱 煸炒拌匀使酱汁包裹住牛肉入味儿煸炒拌匀至微熟 接着放入油菜煸炒拌匀添加 糖和太太乐鸡精使锅里食材充分的融合在一起入味儿 添加研磨黑胡椒碎煸炒拌匀至熟… 出锅装盘品尝一下美味儿的黑椒牛肉炒油菜 黑椒味儿浓郁微辣微甘 品尝一下唇齿留香牛肉块嫩嫩滑滑的冲击着你的味蕾 让你爱吃的停下来… 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛排 200克
、
油菜 1盒
、
姜 切丝
、
黑胡椒酱 适量
、
研磨黑胡椒碎 适量
、
糖 适量
、
太太乐鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

注意 黑椒酱的味道很好了 这道菜无需再加盐了 只添加酱料和糖就可以了…㊗️你每天好心情…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-20 · 天津市

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