花生猪蹄汤
这汤可能大多数人都认为产后喝。 但是平时喝也好处多多。 具有增强记忆,抗氧化,滋润皮肤等, 跟着广东中医药学做汤 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
-
步骤1/7
点击查看大图
猪蹄加料酒,姜片,焯水后清洗干净。焯水时,水开后,多煮几分钟,尽量把里面的血水,脏东西都煮出来。
-
步骤2/7
点击查看大图
加红枣,和姜片。
-
步骤3/7
点击查看大图
加入花生,我用的红皮花生,也可以用家里有的花生,都行。花生的营养价值很高。平时也可以养成每天吃几粒生花生的习惯。
-
步骤4/7
点击查看大图
加水,大火烧开转小火炖一个半到两个小时。
-
步骤5/7
点击查看大图
好了,炖的差不多了加盐。最后红皮花生的颜色上猪蹄了。
-
步骤6/7
点击查看大图
有点子肥的,我准备了蘸水,我吃肉,家里人喝汤。
-
最后一步
点击查看大图
蘸着吃肉,嘎嘎香。
炖好后可以把汤里的油脂撇掉。
这个汤家里有老人,就多炖一下。
小孩子很爱吃里面的花生。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-20 · 四川省
花生猪蹄汤的相关分类
花生猪蹄汤的相关推荐
-
黄豆猪蹄汤
2094913人看过 -
猪脚花生汤
504543人看过 -
黄豆猪蹄汤#妈妈手中的安心味#
198875人看过 -
香菇裙带猪蹄汤(附当归枸杞猪蹄高汤做法)
251891人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27926126人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47307423人看过 -
#餐桌上的春日限定#咸香奶白猪蹄汤
375441人看过 -
黄豆花生猪蹄汤
1774997人看过 -
#冬季滋补花样吃法#花生炖猪蹄
142065人看过 -
#黄河路美食# 胡萝卜猪蹄汤
171390人看过 -
红烧排骨
29882579人看过 -
花生莲藕猪蹄汤
265454人看过