牛奶燕麦早餐
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牛奶燕麦的功效是补充营养、润肠通便、减肥瘦身等，对于营养缺乏和便秘等都有非常好的作用。那么宝宝们，今天早晨我们就来一碗营养丰富又可以减肥瘦身的牛奶燕麦和鸡蛋火腿早餐吧！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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拿出一袋牛奶和燕麦
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步骤2/5
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盛出一小碗燕麦
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步骤3/5
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将牛奶燕麦倒入锅中加热煮沸，直至燕麦煮全部融化
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步骤4/5
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加入一勺蜂蜜，盛出！
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最后一步
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煎一个火腿包蛋，开吃！
小贴士
宝宝们注意，煎火腿包蛋的时候，是先把火腿煎开，放入锅中加热然后围成形状，再打入鸡蛋哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-20 · 陕西省
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