美味家常菜：芹菜炒豆干
每天下班后纠结吃啥呢？吃啥呢？吃啥呢？ 看到超市的芹菜，发现许久未做这道菜 芹菜虽普普通通吧，但日常生活中经常食用芹菜有高血压以及便秘的患者都有良好的降压和缓解便秘的作用。如果身体出现缺铁性贫血，经常食用芹菜能够促进身体铁剂的补充。 另外身体在不同的季节，比如秋季出现天气干燥，人体出现心烦，口干舌燥的症状，适当饮食芹菜可以达到清热解毒，强身去火的作用。 另外芹菜还具有利尿消肿以及防癌抗癌的功效。它含有丰富的碱性成分，还具有镇静安神，舒缓情绪的作用。
-
步骤1/8
点击查看大图
两个人的食材：芹菜 豆干
-
步骤2/8
点击查看大图
将芹菜，豆干清洗干净
-
步骤3/8
点击查看大图
芹菜切成你想要的长度
-
步骤4/8
点击查看大图
豆干切成你喜欢的长度，蒜头，辣椒切好
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入少许的油，放入切好的蒜，炒香
-
步骤6/8
点击查看大图
放入豆干炒一会
-
步骤7/8
点击查看大图
放入芹菜加少许的盐
-
最后一步
点击查看大图
放入辣椒和辣椒粉，完成✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-19 · 福建省
芹菜炒豆干的相关分类
芹菜炒豆干的相关推荐
-
虾皮紫菜蛋汤，牢记这几个小窍门，汤汁味道会更好
62458人看过 -
#美味开学季#辣炒蚬子
152776人看过 -
排骨炖花生
17748人看过 -
椒盐排骨
31405人看过 -
香甜烤番薯（烤箱版）
102947人看过 -
虎皮鸡蛋
154967人看过 -
#洗手作羹汤#番茄金针菇
157671人看过 -
烤香菇
330624人看过 -
盐焗鸡蛋
311316人看过 -
泡甜芋
33649人看过 -
红烧鲳鱼
4992987人看过 -
韭菜炒豆干
27409人看过
